Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 140,04g.
Ontbijt: Auchan Confiture Extra 4 Fruits Rouges , Jacquet Baguettine 5 Céréales , Nescafé Cappuccino. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Steak Haché 5%, Carottes, Purée de Pommes de Terre. Diner: Taco. Snacks/Andere: Auchan Confiture Extra 4 Fruits Rouges , Jacquet Baguettine 5 Céréales , Bonne Maman Sablé Choco, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Buikspieren - 22 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camille.alvarez's Gewicht Geschiedenis
|