Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 107,94g.
Ontbijt: Nesquik Какао-Порошок, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тяжин Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Diner: Белый Замок Йогурт Малина, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Фундук Фундук, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewicht Geschiedenis
|