Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 16,69g | Eiwit: 28,31g | Kolhy: 51,87g.
Diner: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Избенка Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Фисташек's Gewicht Geschiedenis
|