Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 73,36g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Ашан Финики Иран, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сладкий Красный Перец. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Сладкий Красный Перец, Редис, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|