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🍃Mélange de céréales🌾(semoule,blé,lentille corail)avec maïs🌽, haricot rouge, fêve, pois chiche,🥗de jeunes pouces, 🌶️poivron rouge et graines. 😁Bon App!
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 Reacties
11 mei 20 door lid: Cactus77
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Merci beaucoup, Cactus, à toi aussi ! 😁
11 mei 20 door lid: tchoutchou82
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11 mei 20 door lid: Nadia59170
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Tchou, croque-miam! 🥰...Vinaigrette, huile en plus? Bonne journée, sinon?
11 mei 20 door lid: Marinafrombruxelles
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Merci,Nadia,😃 oui à mon gout en tout cas!.. grosse faim ce soir, et les céréales calent bien,et surtout évitent les envies de grignotage tardives😉😁
11 mei 20 door lid: tchoutchou82
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coucou,Marinette😃 pour les céréales , un mélange d'épices avec une vinaigrette et sauce pimentée ! et la salade vinaigrette classique! rien d'extraordinaire 😉 Sinon, oui, merci, j'ai passée un bonne journée, bien remplie! mais Contente de retrouver mes collègues et de travail. et toi comment était ta journée? agréable, j’espère❣️! oh j'ai récupéré 📖 mon livre ce soir! 🌌
j'ai mon livre😁 je l'ai récupéré ce soir!..
11 mei 20 door lid: tchoutchou82
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😵🙈 n'importe quoi, bon t'auras compris que j'étais content de l'avoir si vite!😁
11 mei 20 door lid: tchoutchou82
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bonjour Désolé je suis nouvelle ici et je ne sais pas trop comment tout marche j'ai envie de perdre du poids mais c'est très compliqué auriez vous des idées des plans alimentaires pour M aider svp 😢
11 mei 20 door lid: Lauraa70
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Lauraa70 si tu n'arrives pas à comprendre, le mieux serait de démarrer en voyant un diététicien. ca donne de bonnes bases et tu peux poser toutes tes questions. ca te semblera moins flou !
courage en tout cas! 😊
11 mei 20 door lid: papouye
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11 mei 20 door lid: tfitia
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Bonjour laura et sois la bienvenue 😊, je pense que tu devrais relancer une discussion en créant une nouvelle entrée de journal sur ton fil, ainsi tu obtiendras des réponses à tes questions bien plus avisées que je ne saurai te donner ! Il te faudrait apporter plus de renseignements, ta taille, ton poids,, tes objectif.....! Moi, j'ai arrêté de compter mes calories depuis quelques semaines. En tout cas, je te souhaite de parvenir à atteindre tes résultats. Je te souhaite une bonne journée 😊
11 mei 20 door lid: tchoutchou82
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Merci Tifou 😊belle journée à toi 😘
11 mei 20 door lid: tchoutchou82
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Toi aussi. Moi tu peux dire bonne nuit si un jour je arrives à dormir
11 mei 20 door lid: tfitia
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Journée classique Tchou...Note extraordinaire : le confinement a rouillé beaucoup de neurones!
Le livre, c'est bien celui dont nous parlions? Ta lignée de Sorcières? 🧙♀️
En évoquant, justement la "Magie", tu t'aventures dans la fabrication des confitures de fleurs? Bonne journée Tchou 🔥
11 mei 20 door lid: Marinafrombruxelles
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11 mei 20 door lid: Marinafrombruxelles
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11 mei 20 door lid: tfitia
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11 mei 20 door lid: Marinafrombruxelles
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Mais oui, comme chaque année, je vais bientôt déclarer la saison des confitures ouvertes ! 😅 De fruits rouges !. Fraises, framboises, cassis, groseilles, cerises noires et pour clôturer la saison des fruits d'été je terminerai par celle de mûres sauvages ! 💞 Au cours de cette période , viendront s'ajouter, les fruits jaunes, abricots, péches et nectarines, poires...dont je n'oublierai pas de faire de belles et gourmandes conserves de fruits aux sirops, afin de prolonger tout l'hiver durant un parfum de soleil
12 mei 20 door lid: tchoutchou82
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Des coulis, et des sorbet, des sirop également !.. Je ne manquerai pas de venir les partager avec toi ! 😁😘Quel est ton fruit préféré ?
12 mei 20 door lid: tchoutchou82
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Sans oublier, les gelées de rose, lavande, et menthe poivrée !.. Que de travail en perspective !....
12 mei 20 door lid: tchoutchou82
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