Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 91,73g.
Ontbijt: Yeşil Erik, Birşah Yarım Yağlı Süt, Maydanoz, Uno Geleneksel Lavaş, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yeşil Zeytin, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Mihaliç Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Kırmızı Lahana, Pirinç Pilavı, Tere, Birşah Süzme Yoğurt , Tavuk Şiş, Burger King Ranch Sos, Barbekü Sosu. Snacks/Andere: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. meer...
|
|
304 kcal
|
Activiteit:
Abs - 20 minuten, Cardio - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beisella's Gewicht Geschiedenis
|