Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 111,83g | Kolhy: 269,74g.
Ontbijt: Bal, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt. Diner: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Sirke, Limon Suyu, Genç Yeşil Soğan, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|