Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 20,87g | Eiwit: 40,47g | Kolhy: 63,39g.
Ontbijt: Dendeng Sapi, Melon, Jambu Biji, Martabak Telur, Bango Kecap Manis, Paha Ayam, Tempura Udang, Nasi Putih. Diner: Ceker, Cedea Fish Roll, Mie Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningsihari's Gewicht Geschiedenis
|