Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 94,84g | Kolhy: 97,58g.
Lunch: Bolo de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Mexido, Sopa Milagrosa. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gêh Nascimento's Gewicht Geschiedenis
|