Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 22,92g | Eiwit: 29,86g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Chocolate Puddings . Diner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , SuperIndo Smoked Beef . Snacks/Andere: NU Green Tea Teh Tarik. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Baden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dvdevidv's Gewicht Geschiedenis
|