Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 160,98g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. Lunch: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Mexerica, Bife de Fígado, Alface, Alface, Alface, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral tipo 1. Diner: Café, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Andere: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Bolo de Maçã, Uvas, Uvas, Uvas, Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|