Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 15,51g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 22,70g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. Diner: Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|