Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3429 kcal
|
Vet: 161,93g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 418,06g.
Ontbijt: Ihlamur Çayı, Yumurta Omleti, Ayva Reçeli, Marmelat, Kaymak, Tereyağı, Bazlama. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Tuzlu Kurabiye, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnıyarık, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Tuzlu Kurabiye, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnıyarık, Beyaz Ekmek. Diner: Güllaç, Şehriye Çorbası, Limon Suyu, Zeytinyağı, Tuz, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra.sahin's Gewicht Geschiedenis
|