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Bonjour à tous,
Dites moi une petite question.
Quand on se lève très tard genre 12h, il faut quand même faire un bon petit dej ou on peut équilibrer les macros sur le déjeuner ensuite ?
Merci de vos réponses 😘
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1125 kcal
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Vet: 41,43g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 146,28g.
Ontbijt: Café. Lunch: Kiwi, Delisse Deli Light Vanille , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Banane, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Diner: Soignon Fromage de Chèvre , Pomme, Noix de Cajou, Yoplait Fromage Blanc 0%, Banane, Saupiquet Filets de Maquereaux Moutarde, Laitue, Tomates. meer...
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