Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 101,73g | Kolhy: 224,61g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Tomat 80g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Blåbær 400g First Price, Pære 200g. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|