Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 124,48g | Kolhy: 230,82g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Nasi Merah. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Nanas, Kurma, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Alfamart Buah Naga, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akhmad.azam's Gewicht Geschiedenis
|