|
sahur yemeğii
|
1460 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 112,69g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Muz, Tarçın, Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Diner: Haşlanmış Yumurta, Ton Balığı Salatası. Snacks/Andere: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Su, Muz. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayguner team's Gewicht Geschiedenis
|