Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Donat (Tawar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jus Jeruk Peras Segar, Kurma, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Diner: Sayur Lodeh, Dadar Gulung, Greenfields Low Fat Milk, Kerang Kukus atau Rebus, Terong Balado, Pizza Keju, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis
|