|
Keto 5. gün ikinci ve son öğün Toplam Kalori : 490 kcal Toplam Karbonhidrat : 4.40 gr Kremalı yumurtalı kavurma :) ve marul salatası.
|
903 kcal
|
Vet: 76,02g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 11,20g.
Ontbijt: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Ünal Trakya Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Çiğ Badem, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sirke (Elma Şarabı), Normal Kahve. Diner: Yumurta, Dost Krema, Göbek Marul, Başyazıcı Kavurma. meer...
|
|
 Reacties
Yine marul gerçekten seviyorsunuz 😁 Afiyetle 🌸
07 mei 20 door lid: rfctgv
|
afiyet olsun 😊 keton olsun 😊
07 mei 20 door lid: ketojenikfigen
|
Kremalı derken hazır mı ? Siz hazırladıysanız ne kattınız kremasına
07 mei 20 door lid: tugbanr_d
|
@rfctgv Evet gerçekten seviyorum 🙈
07 mei 20 door lid: hzgnl
|
@ketojenik besleniyorum çooook teşekkür ederim 🤗 amiiin cümlemize 🙏
07 mei 20 door lid: hzgnl
|
@tugbanr_d Kendim yapmadım hazır krema kullandım. Marketlerin soğuk reyonlarında 200ml lik kutularda satılan süt kreması.
07 mei 20 door lid: hzgnl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hzgnl's Gewicht Geschiedenis
|