Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
435 kcal
|
Vet: 11,99g | Eiwit: 17,39g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Merah. Diner: Oatmeal dengan Buah. Snacks/Andere: Fitbar Nuts, Kalbe Fitchips Honey BBQ. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dvrain's Gewicht Geschiedenis
|