Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 220,66g.
Ontbijt: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Tre Mulini Bran Sticks, Monster Energy Ultra, Novi Crema di Nocciole , Eurospin Energy Drink Sugar Free, PBN Whey Protein Isolate, Fage Total 0%. Lunch: Dolciando & Dolciando Torta Sacher , Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Maniche Rigate. Diner: Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate , Pam Panorama Cipolline in Aceto di Vino, Peperoncini Verdi (in Scatola), Pam Panorama Cetriolini in Aceto di Vino, Lindt Excellence 99%, San Carlo Patatine 1936, Bresaola, PBN Whey Protein Isolate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Novi Crema di Nocciole , Pam Panorama Special Flakes con Gocce di Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Galletti. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 32 minuten, Rusten - 16 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|