Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 182,14g.
Ontbijt: Шпинат, Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Помидоры, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Перепелиное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски. Diner: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Яблочный Сидр, Нектарины, Alpro Йогурт Клубничный, Банан. meer...
|
|
240 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gavo4ka's Gewicht Geschiedenis
|