Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 127,55g | Kolhy: 238,62g.
Ontbijt: Kerrygold Butterkäse, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Gartenkrone Beerenmischung, Aldi Magerquark, Erythrit, TK Erdbeeren, Vanilleschote, Ahornsirup, Eiklar, Frankenland Joghurt 0,1%, Mibell Edamer Gerieben, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Oregano, Cucina Tomatenmark, Aldi Tortilla Wraps. Diner: Uncle Ben's Express Natur-Reis, Rindergulasch. Snacks/Andere: Osterzauber Eierlikör-Eier, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Cappuccino, Fruttis Der Sahnige, Dalgona-Coffee☕️. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|