Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 149,05g.
Ontbijt: Słonecznik, Miód, Jogurt Naturalny, Nektarynki, Banan, Biała Miękka Bułka, Chleb Wieloziarnisty, Filet z Makreli. Lunch: Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Filet z Makreli. Diner: Ogórek (ze Skórką), Fasolka Szparagowa Żółta, Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa, Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chemicalemon's Gewicht Geschiedenis
|