Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 107,35g | Kolhy: 209,34g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Artisan Fresh French Baguette. Lunch: No Name Tomato Sauce, Beef Meatballs, Trader Joe's Ratatouille, Olive Garden Minestrone Soup. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rigatoni, Bacon. Snacks/Andere: Pinkberry Original Frozen Yogurt (Small). meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|