Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 45,47g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal Grain, Susu Kedelai, Tahu, Oyong, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Pisang. Diner: Jambu Biji, Tumis Buncis, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe. Snacks/Andere: Astor Wafer Stick Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sephera's Gewicht Geschiedenis
|