-Nymeria-'s Logboek, 06 mei 20

Bon, ça fait quelques temps que je traîne ici... à lire certains posts, à saliver en voyant certains plats, à être jalouse de l'évolution fulgurante de certain.es, à lever les yeux au ciel quand je lis quelques inepties et à me marrer franchement quand ça part en vrille ^^. Aujourd'hui, je me sens le besoin de partager mon experience pourrie. Depuis que j'ai 7 ans (il y a plus de 40 ans donc ;)), les différents médecins qui m'ont suivi m'ont tous dit de maigrir - bon ok, à 7 ans, c'était à ma mère qu'ils le disaient. A 13 ans, pour des foulures de cheville à repetition, la médecin (une vieille à l'ancienne: tailleur Chanel cintré, petite lunettes sur un nez pincé et une chaleur humaine digne de l'iceberg ayant fait couler le Titanic) sans même regarder mes chevilles dit à ma mère:"si vous voulez qu'elle n'ait plus mal aux chevilles, il faut qu'elle maigrisse" (15 ans plus tard, j'apprend que j'ai une hyperlaxie au niveau des genoux, chevilles, coudes, poignets et doigts qui pourrait être la cause des ses "tordages" de chevilles). Bref, à 13 ans donc, cette "médecin" ne m'aide pas vraiment à me sentir mieux. Ca fait 5 ans déjà que ma bouffe est surveillée, je mange correctement et les extras sont exceptionnels. A 16/17 ans, je suis en surpoids avec une imc de 27... pour plaire aux garçons, c'est pas top-top ;). A 18 ans, je vais voir une diététicienne et là, c'est une p*tain de catastrophe: elle me demande de noter ce que je mange durant une semaine... puis finit par me faire la morale comme quoi je ne mange pas assez, trop peu souvent et que je dois forcement oublier de noter certaines choses sinon, je n'aurais pas ce poids. Bref ... elle me fait un "plan" que je suis scrupuleusement... au bout d'une semaine, j'ai déjà pris 2 kilos. Mais rien à faire... d'après elle, si je suis à la lettre, je DOIS maigrir et elle me donne rdv le mois suivant... Au bout d'un mois, me voilà avec 8 kilos de plus. Je me fais quasiment engueuler comme quoi je n'aurais pas suivi ses conseils, que j'ai du grignoter entre les repas et autres gentillesses. Je claque la porte et une petite dépression plus tard, me voici à un imc de 35. Régime à ma façon: je ne me nourri pratiquement que de coquillettes à la tomates pendant près d'un an et arrive à un imc de 24 (ouaip 24 kilos de perdus en un an) ... ça stagne, je vis ma vie...tranquillou... Et les tuiles s’enchaînent, l'homme de ma vie me quitte et mon père meurt dans la même semaine: rebelotte, une dépression je passe de 60 kilos(imc24) à 98kilos (imc39) en 5 ans. Et toujours les médecins qui me disent de maigrir... Depuis mes 18 ans, je ne fais qu'un repas par jour (non, je n'ai pas faim ni le matin, ni le soir), et toujours, les médecins me disent de manger moins :/ Quand on entend ça depuis 40 ans, croyez-moi, ça finit par prendre et vous mangez moins (ce qui, aux yeux des mêmes docteurs, est trop peu :/) Et depuis 2 ans je reste autour des 75 kilos (à +/- 3 kilos), et à part sucer des glaçons, je ne vois pas trop ce que je peux faire pour perdre ce gras :/ Je bouge modérément, suis assez souple grace au yoga et à mon hyperlaxie mais je suis fâchée avec le sport (5 étages (x2: le midi et le soir) à pieds et 8km (x2) par jour pendant 20 ans, si c'est pas se bouger, je ne vois pas ce que c'est) Voilà.. c'était mon petit moment où je lâche ce que j'ai à l’intérieur. 

La vieille doc à l'ancienne me parle très bien...  

Bonjour Nimeria.... Ça me fait penser à un endocrino-diététicien qui m'avait dit que visiblement dans ma famille, on était "obèse - petit mangeur" avec des corps qui se protegent énormement, et que c'était le plus difficile à gérer. Grâce au rééquilibrage, j'ai réussi à inverser la tendance de la hausse inévitable du poids, qui était liée à des régimes à gogo et du yoyo... Mais je sais que ça sera difficile d'entamer une perte. Nous ne sommes pas tous égaux ni génétiquement ni dans notre parcours de vie. Si tu savais le nombre d'anectodes que je pourrais te raconter sur des médecins sans empathie, des praticiens qui te regardent comme si tu mentais et même la discrimination des médecins (quand tu es en surpoids, tu n'es pas fragile, tu n'as pas besoin de repos ni d'être protégée). La seule période de ma vie ou j'ai réussi à avoir un regard bienveillant son mon alimentation est cette grossesse : le fait d'avoir pris très peu de poids et de m'efforcer de maintenir mon diabète par l'alimentation me donne une forme de "credibilité". Et encore, quand mes valeurs deviennent moins bonnes, je me prends des remarques : "soyez vigilante, mangez moins" et à chaque fois je me sens comme une petite fille prise en faute et ça me met en colère.  

Pfiouuu, rien que de savoir que je ne suis pas la seule à qui ça arrive, ça fait plus de bien que vous ne pouvez imaginer ^^  

Je suis atterrée par vos propos ...et ne peux que vous envoyer tous mes encouragements .Je me plains souvent(intérieurement )de ne pas y arriver mais quand je vois vos parcours ,j'ai honte!!! Courage à vous ... 

erf. full support 🤝 

Je vois que nous avons croisé les mêmes médecins et spécialistes!!! 😠 je ne compte plus les fois où je suis rentrée chez moi les larmes aux yeux de colère face à leur jugement imbécile et leur incompétence, parce que si tu ne rentre pas dans leurs critères c'est forcément que tu ments ou que tu affabules !!!  

je crois que la première étape du bonheur c'est de ne pas se comparer aux autres. en outre, certains postent des crèmes glacées et autres gâteaux au chocolat...et n'en mangent pas ! on vit dans une société d'apparence où soit disant on ne peut être heureux qu'en étant mince et musclé et prétendre qu'on peut se faire des fast food à longueur de temps! la réalité est beaucoup moins glamour ! comme toi j'en serai jamais venue à être obèse si je n'avais pas reçu un tas de remarques et regards désobligeants. certaines personnes sont tellement malveillantes envers elles mêmes qu'elles ont le besoin inéluctable de l'être avec leur prochain. quand bien même j'ai décidé d'avoir un rapport sain avec la nourriture et de dire f*** à tous ces gens qui m'ont méprisés. forcément la perte de poids s'est enclenchée mais je me mets plus aucune pression le but est d'écouter mon corps et plus mes émotions. Courage à toi 💪 

bonjour, j'ai eu plus ou moins les mêmes problèmes, rencontrer des médecins qui me disais que j'avais mal au dos car j'étais trop gros. Pourtant j'ai toujours eu un imc dans la norme, voire trop bas. La raison ? l'imc est un très mauvais outils pour certaine personne. Ce qui compte ça n'est pas vraiment le poids, mais le pourcentage de masse graisseuse. Après toutes ces années a faire des régimes ect.. vous avez maltraité votre métabolisme. Il faut faire de la musculation pour avoir une meilleure répartition masse grasse/masse maigre. Cela vous permettra aussi de retaper votre métabolisme. Personnellement j'ai pu être à 43 kilos, démusclé et être gros, et a 50 kilo, remusclé et enfin être bien dans ma peau