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Estou chegando perto da minha primeiro meta 110,0..Uhuuuuu!!!
Em menos de 15 dias sair do 119,00 para o 113,5. Estou super feliz 😁
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113,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1100 kcal
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Vet: 32,00g | Eiwit: 48,60g | Kolhy: 165,20g.
Lunch: Canaã Polpa de Cajá, Yoki Batata Palha Tradicional, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Andere: Coopatos Requeijão Barra, Vitarella Sequilhos. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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