Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 75,07g | Eiwit: 53,95g | Kolhy: 153,16g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Lontong Sayur. Diner: Keripik Pisang, Bakso Daging Sapi, Lontong. Snacks/Andere: Keripik Pisang. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|