Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 114,92g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Милково Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сырники, Голден Яблоко , Груша. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сметана 15%, Черничный торт, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eninadar's Gewicht Geschiedenis
|