Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 98,60g | Kolhy: 35,35g.
Ontbijt: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Владимирский Стандарт Ветчина , Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лосятина. Diner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Красная Звезда Батончики Евгеша, B&B Озорная Пчёлка. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Steppen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proshkina1's Gewicht Geschiedenis
|