Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 15,90g | Eiwit: 28,72g | Kolhy: 71,90g.
Ontbijt: Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Diner: Popcorn, Bakwan, Popcorn. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng, Kraft Biskuat Energi. meer...
|
|
312 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Zumba - 15 minuten, Aerobics - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putritania's Gewicht Geschiedenis
|