vemerve's Logboek, 04 mei 20

Hayırlı iftarlar🌸🙏

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2020:
1316 kcal Vet: 74,39g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 97,91g.   Ontbijt: Namet Macar Salam, Yeşil Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Krem Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Maydanoz, Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andere: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Brezilya Fıstığı, Dut Kurusu, Badem. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun canım :) 
04 mei 20 door lid: Ceylan Ünver
Afiyet olsun,Allah kabul etsin 🤗 
04 mei 20 door lid: edihw
Teşekkür ederim Ceylan ☺️🌸 
04 mei 20 door lid: vemerve
Amin cümlemizi 🙏😊 inşallah 
04 mei 20 door lid: vemerve
afiyet olsun küçük hanım 🤗🌹 
04 mei 20 door lid: Tarıkk61
Tarık Bey teşekkür ederim beraber olsun 🌸😇 
04 mei 20 door lid: vemerve
İnşALLAH oda olur bigün 🤗🤗🌹 
04 mei 20 door lid: Tarıkk61
Merve nasıl gidiyor 
04 mei 20 door lid: sayina55
Mahmureciğim, ramazanın ilk haftası tatlı düşkünlüğü oldu bende bir kilo almışım hemen. Üç gündür şekeri kestim spora ağırlık verdim. Şu an toparlıyorum. Suyu da artırdım. Güzel gidiyor üç gündür. Senin?☺️❤️ 
04 mei 20 door lid: vemerve
Ramazan benim dengemide bozdu bu ara ama toparlıycam inşallah 
04 mei 20 door lid: sayina55
İnşallah canım istersek yapabiliriz pek mümkün 😊 toparlarız👍 
04 mei 20 door lid: vemerve

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vemerve's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.