|
Tartılmamam gerekiyordu ama tutamadım kendimi. Şimdilik çok güzel gidiyor kilo kaybı. Yıllardır 60ın üzerinde olan ben ilk kez tartıda gramlarlada olsa beşli bir rakam görmenin mutluluğunu yaşıyorum. Umarım bu iradeyle devam ederimde hayalimdeki rakama ulaşırım.
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|