Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 188,42g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Pork Chop, Spirulina Seaweed , Soft Silken Tofu , Nasi Putih. Diner: Soft Silken Tofu . Snacks/Andere: Gingerbon Permen Jahe, Finna Kerupuk Udang, Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuaast's Gewicht Geschiedenis
|