Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 130,45g | Kolhy: 231,50g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Daun Kenikir, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Diner: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nanas, Alfamart Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akhmad.azam's Gewicht Geschiedenis
|