Kathleya Rosadi's Logboek, 04 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
72 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2020:
1544 kcal Vet: 40,49g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 243,81g.   Lunch:  Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Diner:  Fried Shrimp,  Nasi Putih,  Cooked Fish. Snacks/Andere:  Carrots,  Dried Chia Seeds,  Papaya,  Instant Oatmeal,  Date, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Brown Sugar,  Tomatoes,  Sponge Cake,  Sticky Rice. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kathleya Rosadi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.