Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 285,20g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Martabak Manis, Gula Pasir, Milo Milo, Pepes Tahu, Daging Sapi, KFC Dada Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Goreng, Es Kelapa Muda, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Diner: Pie Susu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sup Ayam, Tempe Orek, Kerupuk Udang, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning, Teh Manis, Pie Susu, Martabak Manis. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|