Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 117,90g.
Ontbijt: Магнит Банан, Печенье Простое или на Кефире , Магнит Авокадо, Помидоры, Сыр с Плесенью. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Смак Батон Молочный, Чечевица Вареная. Diner: Печенье Простое или на Кефире , Сыр Гауда, Помидоры, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Куриная Грудка Вареная, Mr. Ricco Сырный Соус, KDV Тараллини Классические. Snacks/Andere: Магнит Банан, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Смак Батон Молочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|