Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3255 kcal
|
Vet: 123,87g | Eiwit: 239,64g | Kolhy: 233,30g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Пассим Крупа Манная, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каждый День Цветная Капуста, Globus Фасоль Красная Натуральная, Теремок Гороховый Суп Постный. Diner: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Ремит Котлеты из Брокколи, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Starbucks Венская Вафля, Блины на Молоке, Сыр Сулугуни, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Snickers Minis, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila4ka84's Gewicht Geschiedenis
|