Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 40,07g | Kolhy: 33,60g.
Ontbijt: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Ünal Trakya Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Amigo Çiğ Badem, Kiraz Domates, Limonlu Su, Sirke (Elma Şarabı), Normal Kahve. Diner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Göbek Marul, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Kabuklu). Snacks/Andere: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hzgnl's Gewicht Geschiedenis
|