Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 98,81g | Kolhy: 154,50g.
Ontbijt: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Самокат Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Корюшка Жареная, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Чахохбили из Курицы, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Naturino Леденец, Merci Шоколадные Конфеты, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|