|
Салатик: печень , кукуруза, салат , яйцо и йогуртовая заправка 🤤
|
1121 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 80,67g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Смешанный Зеленый Салат, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Клубника, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Lunch: Лимонный Сок, Активия Йогурт Натуральный, Смешанный Зеленый Салат, Green Ray Кукуруза, Печень Свиная, Вареное Яйцо. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Клубника, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Workout - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|