Startdatum: 12 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 107,4 kg
03 sep 24	103,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	104,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	105,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	105,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	105,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	105,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	104,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	105,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	106,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	107,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	102,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	102,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	104,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	103,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	104,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	105,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	106 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	106,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	107,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	103,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	105,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	106,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	107,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	105,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	105,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	109,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	108,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	107,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	106,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	106,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	105,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	105 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	104,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	103,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	103,3 kg	Niet Toepasbaar
16 feb 23	102,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	103 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	102,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	101,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	102,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	102,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	107,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 111,5 kg
24 aug 22	103,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	104,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	104,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	104,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	106,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	103,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	105,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	100,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	101,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	101 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	99,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	100 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	100,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	100,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	102 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	101,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	102,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	102,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	102,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	103 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	103,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	103,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	103,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	104,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	104,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	104,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	104,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	105,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	105,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	105,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	106,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	105,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	105,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	105,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	106 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	105,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	106,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	106,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	107,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	106,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	105,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	106,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	106,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	106,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	107,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	107,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	108,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	107,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	108,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	108 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	109,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	108,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	108,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	109,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	111,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 92 kg Startgewicht: 107,7 kg
10 jul 21	107,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	107,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	104,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	107,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	102,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	101,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	101,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	102 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	103,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	99,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	99,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	104 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	108,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	104,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	104 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	100,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	97,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	98,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	103,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	96 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	96,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	98 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	98,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	98,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	99,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	102,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	96,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	97,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	99,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	97,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	95,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	96,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	97,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	98,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	98,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	100 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	99,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	99,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	100,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	102 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	98,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	100,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	98,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	100 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	103,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	101,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	102,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	102,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	106,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	102,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	100,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	100,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	95 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	97 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	97,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 17	97,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	96,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	97,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	97,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	97,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	97,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	98,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	99 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	99,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	100,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	101,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	102,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	102,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	103,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	104 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	104,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	105,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	101,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	100,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	99,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	100,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	101 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	104,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	102,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	99,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	97,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	98 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	101,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	101,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	102,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	104 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	105 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	107,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 97 kg
18 nov 15	102,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	102,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	97,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	98,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	96,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 15	97 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 140 kg
29 aug 15	93,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	95,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	94,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	95,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	94 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	96,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	95,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	95,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	94,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	94,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	95,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	95,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	96,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	98,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	99,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	101,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	101,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	106 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	107,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	109,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	117,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	126,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	140 kg	Slecht