Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 41,32g | Kolhy: 182,01g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Diner: Gulai Daging Sapi, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kue Nastar. meer...
|
|
3944 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 uren, Rusten - 17 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|