Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 114,70g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Diner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок. Snacks/Andere: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Грейпфрут , Сырники ПП, Яичный Белок. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|