|
|
1303 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 134,71g.
Ontbijt: Burch Karabuğday Patlağı , Menemen, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Roka Marulu, Maydanoz, Marul. Diner: Erik Hoşafı, Mercimek Çorbası, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Herbalife Çikolatalı Shake, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanemgngr's Gewicht Geschiedenis
|