Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 84,41g.
Ontbijt: Fragole, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Soia. Diner: Melanzana, Eurospin Noci Sgusciate, Alpro Latte di Cocco, Radicchio Rosso, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Andere: Nature Addicts Fruit & Chocolate (Dark 70% Cocoa Raspberry), Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Banana, Alpro Latte di Cocco. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, circuito titti (week 1 workout 1) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|