Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 122,73g.
Ontbijt: Danone Velouté Nature, So Shape Smart Muesli Fruits Rouges. Lunch: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Fleury Michon Le Haché à la Dinde, Ebly Blé Cuit. Diner: Activia Yaourt Noix Céréales , Chaussée aux Moines Fromage, Herta Nuggets Soja et Blé , Ebly Blé Cuit. Snacks/Andere: FatSecret sable amande. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matilu18's Gewicht Geschiedenis
|