Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Vegeta Vegeta, Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Bayam. Diner: Kurma, Melon, Tempe Goreng, Tahu Isi, Kerang Kukus atau Rebus, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Tahu Kukus, Air Kelapa, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|